健康早安 | 早防早治，守护认知——世界阿尔茨海默病日
世界卫生组织曾在官网发布一个有关预防痴呆症的指南。该指南指出了痴呆症的12个诱因，呼吁公众注意均衡饮食、戒烟、少饮酒、积极进行认知训练、建立良好的社交关系，同时明确有效控制高血压、糖尿病等基础疾病，可以达到预防认知衰退和痴呆症的目的。
谷类食物
鲁医健康说｜如何平衡膳食搭配，专家给出招
山东省卫生健康委食品处副处长、三级调研员李丽介绍，平衡膳食是根据营养科学原理和膳食营养素参考摄入量而设计的膳食模式，是在一段时间内，膳食组成中的食物种类和比例可以最大限度地满足不同年龄、不同能量水平健康人群的营养和健康需求。不同食物中含有的营养素各有特点，只有
福州市消委会：莫盲目跟风购买网红粽子
端午节即将到来，面对市场上琳琅满目的粽子，要怎么选？5月19日，福建省福州市消费者权益保护委员会发布消费提示，提醒消费者直播间购买粽子要细分辨留凭证，不盲目跟风购买“朋友圈”“群聊”中推荐或介绍的网红粽子。